Лучшие наматрасники 2023 года

May 04, 2023

Эти поддерживающие подушки сделают вашу кровать более комфортной.

Когда вы совершаете покупки по ссылкам розничных продавцов на нашем сайте, мы можем получать партнерские комиссии. 100% сборов, которые мы собираем, используются для поддержки нашей некоммерческой миссии. Узнать больше.

Ваш когда-то удобный матрас теперь кажется менее мягким? Или, может быть, вашему новому бюджетному матрасу нужно немного больше мягкости. Решением проблемы может стать наматрасник.

Эти слои помещаются поверх матраса и обеспечивают различную степень амортизации поверхности сна. Наматрасники изготавливаются из пенопласта (включая гелевую пену и пену с эффектом памяти), латекса, перьев или тканевых волокон; некоторые предлагают комбинацию материалов. Средняя высота обычно составляет от 2 до 4 дюймов, и что лучше, зависит от того, что вам удобно. Однако, вообще говоря, чем толще слой, тем более выражена амортизация. Те, кто спит на боку и ищут облегчения давления на бедра и плечи, могут рассмотреть более толстые варианты; Те, кто спит на спине и хотят, чтобы их твердая кровать казалась чуть менее спартанской, могут подумать о чем-то тоньше.

Хотя наматрасники могут помочь сделать ваш матрас мягче, топперы не реанимируют кровать, отслужившую свой срок, и не исправят провисший матрас. Они также не помогут выровнять позвоночник людям, страдающим болями в спине. «Вся причина использования топпера заключается в том, что вы чувствуете, что ваша кровать слишком жесткая, поэтому, если положить на него топпер, вы будете чувствовать себя мягче», - говорит Берни Дейтрик, старший руководитель программы испытаний наматрасников CR в компании CR.

Еще кое-что, о чем следует помнить: насколько мягким на ощупь будет топпер, может зависеть от температуры в вашей спальне. По словам Дейтрика, из-за своих тепловых свойств некоторые гелевые пены и топперы из пены с эффектом памяти затвердевают при более низких температурах. Это означает, что если вы не будете поддерживать постоянный термостат в вашей спальне в течение всего года, ваш топпер может показаться менее мягким в более прохладные месяцы, чем в более теплые, по крайней мере, когда вы впервые на нем лежите. (Они станут еще мягче от тепла тела.)

Независимо от сезона, правильный наматрасник сбалансирует поддержку, которую вы получаете от матраса, с дополнительным сбросом давления и комфортом, однако вы можете определить это сами. Чтобы узнать, какой из них подойдет именно вам, узнайте, как выбрать наматрасник. Полный список протестированных нами наматрасников можно найти в наших рейтингах наматрасников.

Чтобы просмотреть все статьи CR о сне, перейдите в наше Руководство по улучшению сна.

Как и в случае с матрасами, выбор лучшего наматрасника очень субъективен. То, что кажется правильным одному человеку, может показаться ужасным другому. Добавьте к этому, окончательное ощущение от топпера также зависит от кровати, на которую вы его кладете. Тем не менее, мы оценили несколько характеристик, которые могут помочь покупателям легче сравнивать свои варианты:

Поддерживать: Наш инженер лаборатории поместил 20-фунтовый груз на поверхность каждого топпера и измерил глубину впадины. Мы также использовали более тяжелый груз и измерили расстояние между грузом и местом, где топпер возвращается к своей естественной высоте. Чем меньше расстояние, тем лучше он приспосабливается к вашему телу.

Сохранение тепла: Спать на кровати с наматрасником будет немного теплее, чем спать на той же кровати без него. Это потому, что материалы топпера будут прижиматься к вашему телу, когда вы погружаетесь в воду. В результате, говорит Дейтрик, «у вас будет меньше потока воздуха вокруг вашего тела». Обычно это не проблема, особенно если вы все равно не спите жарко. Но если материалы топпера по своей природе удерживают чрезмерное тепло, вы можете проснуться посреди ночи, потому что вам слишком жарко. Чтобы проверить сохранение тепла, мы помещаем манекен (получивший название «жестянный человечек») с температурой 98,6 ° F, средней нормальной температуры тела, на каждый топпер под одеяло, и все это помещается в камеру с контролируемой температурой. Затем мы измеряем, сколько энергии требуется для поддержания этой температуры тела. Если на это уходит меньше энергии, чем в среднем, топпер помечен как «более теплый». Если на это уходит среднее количество энергии, мы называем топпер «средним». Если требуется больше энергии, чем в среднем, мы называем это «холоднее».